나의평화 사랑이-♡

닥터 브라이언멀티 비타민 앤 미네랄 영양제 입니다.이 제품은 얼마전 닥터브라이언 칼마디 영양제를구매할때 서비스로 주신건데요좋다는 평들이 많아서 저도 먹어보고괜찮으면 구매해볼까 싶더라구요한알에 12가지 비타민과 7가지 미네랄이 함유.비타민A, 비타민D, 비타민E, 비타민B12, 비타민C,비오틴, 나이아신, 비타민B1, 비타민B2,판토덴산,비타민B6, 엽산구리, 아연, 마그네슘, 요오드, 철, 크롬, 셀렌이함유되어 있구요각종 과채 추출 분말을 사용하였고미국 위생재단 NSF 인증받은 건강기능식품전문 제조사라고 합니다한박스에 30일분이 들어있구요하루 한알을 물과 함께 섭취하면 된다고 합니다톡하면 쉽게 잘 뜯어지는 타입이구요알약크기가 좀 있어서알약 잘 못드시는 분들은조금 힘드실지도(?) 모르겠습니다저는 삼키는데 ..

닥터 브라이언칼슘 마그네슘 비타민D 아연 원퍼데이 입니다.요즘 남편이 열심히 챙겨먹고 있는 영양제 예요ㅋ멀티비타민도 사은품으로 주셔서 잘 챙겨먹고 있어요하루 한알  드시면 되구요한통에 6개월분이라고 합니다뼈건강 복합영양제로칼슘300mg, 마그네슘 150mg,비타민D10㎍, 아연6mg이 함유되어 있으며특히 칼슘은 청정카리브해에서 추출된 원료를사용했구요소화가 잘 되고 흡수율이 높은 비호성 산호 칼슘이 장점 !USP 미국 위생재단 NSF인증받은 건강기능식품전문 제조사라고 하네요잘 밀봉되어 있구요6개월분이라 그런지 꽉꽉 담겨있더라구요ㅎ크기가 그렇게 큰 편이 아니라서한알씩 먹기 편하구요남편이 매일 아침 챙겨먹는데확실히 피곤이 덜하고 전체적인 컨디션이 좋아졌다고하더라구요이거 좋다며 열심히 챙겨먹는걸 보니효과는 확실..

장염 기록 요즘 날씨가 부쩍 더워져서 차가운 것도 많이 먹고 매운것도 잘 먹었더니 목요일 저녁부터 탈이 났어요ㅠ 토하고 식은땀 나고 배아프고 설사에... 걸을 기운도 없더라구요 아침에 일어나면 병원가야지 라고 생각하고 자는둥 마는둥 화장실을 오가며 밤을 보냈습니다 금요일 아침 배가 살짝 아파서 화장실 가면 속이 텅 비었는지 젤리같은 혈변만 아주 소량 나옴.. 기운도 없고 만사가 귀찮아서 병원 안감..ㅋㅋ 음식은 푹 끓인 누룽지 두번 먹고 미지근한 물, 포카리 마심 토요일 설사안함. 배 통증 없음. 기운이 없고 두통과 미열이 생김..ㅠ 음식은 전복죽 두번 먹고 미지근한 물, 포카리 마심 일요일 모든 증상 사라짐. 기운은 없음 음식은 콩과 팥이 많이 들어있는 팥죽먹고 배가 살짝 아팠다가 말았음 저녁엔 계란찜..

죽림 해안도로에 위치해 있는내죽도 공원을 산책하는데눈에 띄는 건물이 있어서 가까이 가보니스마트 도서관이더라구요ㅎ생긴지 1년쯤 되었다는데...이쪽 길로 잘 안다녀서 그런지 처음 봤네요ㅋ작지만 양쪽이 통창이라개방감이 있더라구요밖은 너무 더웠는데책을 고르는 동안 시원해서 좋네요^^책을 대출, 반납하는 방법이 잘 설명되어 있구요책의 종류가 다양해서다음엔 초딩 딸래미랑 같이 와서보고싶은 책 스스로 대출해보게 해주면 좋을꺼 같네요ㅎ책을 받고 넣는 곳ㅋ제가 구경하는 동안언니가 책을 한권 대출했길래 찍어봅니다도서 살균기도 있어서 한번 돌려주었습니다ㅎ도서관 까지 찾아가지 않고공원에서 쉽게 책을 빌릴 수 있으니까너무 편하고 좋은거 같네요휴대폰만 가지고 있으면 이용가능하더라구요조만간 딸래미랑 한번 들려야겠어요^^

에어컨 구매하고 2년만에 에어컨 청소를 하게 되었습니다삼성 케어플러스 1588-4190에 전화해서예약하고 날짜를 잡았어요ㅎ** 에어컨 곰팡이 사진이 있음**보시는 것과 같이 완전 분해 되었구요저...곰팡이들 보이시나요..ㅎㄷㄷ특히나 망에 낀.. 저 곰팡이들은 에어컨 정면에서 봐도 시커멓게 보이니까더 신경쓰이더라구요ㅜ안방에 벽걸이 에어컨도 분해가 되었구요곰팡이에 물때에..이것또한 청소가 시급한 상태더라구요고압세척 후 완전 깨끗해진 모습이예요~^^저..저시커먼 물..기사님께 저희집 에어컨 상태가많이 더러운 편이냐고 여쭈어봤더니2년에 이정도면 그냥 보통이라고 하더라구요벽걸이 에어컨이 완전 새것처럼 깨끗해졌더라구요ㅎ이것들도 깨끗해졌습니다ㅎ앞쪽 망에 있던 곰팡이들도완전히 제거가 되었더라구요^^만족만족ㅋ기사님 한분..

하리보 골브베어 보틀 입니다ㅎ얼마전 가족들과 남해 독일마을에 다녀왔는데요자그마한 하리보 매장이 있길래 거기서 보틀도 구매하고국내 한정판 하리보 젤리도 사서 먹었네요ㅎㅎ젤리도 찍어 올릴려고 했는데 딸래미들이 다먹어버려서....ㅎㅎ못찍었습니다 ^^색상은 총4가지로레드, 오렌지, 옐로우, 그린이 었구요저희는 레드와 오렌지 색상으로 구매했습니다국내생산 제품이구요용량은 400ml내열 온도는 -10°C~80°C삶거나, 식기세척기, 전자레인지 사용은 안된다고 합니다.아이들이 사달라고 해서 구매했지만너무 귀엽긴하네요^^음료 말고도 아이들 간식같은거 넣어도좋을꺼같아보입니다ㅎ뒷 부분에 하리보 로고가 있습니다커다란 곰돌이 젤리같네요ㅎ입구가 그렇게 좁지 않아서 세척하는데도괜찮았습니다ㅎ아이들이 너무 좋아해서 저도 좋네요~하리보..

종근당건강 헬씨칸 밀크씨슬 로얄 !! 남편이 영양제를 챙겨줘도 잘 안먹더니 언젠가부터 간장약이랑 오메가3는 잊지않고 매일 챙기네요ㅋㅋㅋ 먹은 날과 안먹은날 차이가 난다고 그러더라구요 1일 1캡슐을 물과 함께 복용하면 되구요 영양. 기능정보를 적어보겠습니다 . 밀크씨슬 간건강 기능성 원료 실리마린130mg함유로 지친간에 활력을 줄 수 있음 . 비타민B1 탄수화물과 에너지 대사에 필요 . 비타민B2 체내 에너지 생성에 필요 . 비타민B6 단백질 및 아미노산 이용에 필요 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 . 비타민E 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요 . 비타민D 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 뼈의 형성과 유지에 필요 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌 . 첨가..

종근당 혈행건강엔 나토키나제 !! 입니다 이 영양제의 특징을 적어보겠습니다 . 피브린용해효소 2,400FU 함유 혈액의 흐름을 방해할 수 있는 혈소판의 응집을 억제하여 혈액의 흐름을 원활하게 하는데 도움 . 다양한 영양분 함유 나토키나제, 철, 아연, 비타민B6를 함유한 복합 기능성 건강기능식품 . 하루 1정 섭취로 혈행관리 1일 영양성분 기준치 2,000FU이상을 함유하여 하루 1정이면 충분함 특히 나토키나제는 백신으로 인한 혈전이나, 혈관의 찌꺼기를 제거해준다고 하구요 낫또, 청국장에 많이 함유되어 있어서 식품으로 섭취하는게 제일 좋지만 못드시는 분들은 영양제로 섭취하시면 된다고 합니다ㅎ 알약 크기가 작아서 한알씩 섭취하기 좋겠네요 매일 챙겨 먹고 올해는 더 건강해져야겠습니다^^ 모두 건강하세요♡

김오곤 원장의 침향진수 !! 70ml×30포 입니다 엄마님이 얼마전 한의원에 갔는데 소음인은 침향이 좋다고 하셨다더라구요 그래서 4박스 구매했습니다^^ 손잡이가 있어서 한박스씩 선물을 하기에도 좋겠네요 일단 침향의 특징을 적어보겠습니다. 침향은 침향나무에서 분비되는 수지 덩어리로 향기를 뜻하는 나무라고 하구요 . 신장 건강 신장 염증 완화 및 부종 개선에 도움 .암 예방 암세포 사멸을 유도하여 암 발생 위험 감소 . 기력 보충 기가 허약한 경우 섭취하면 좋음 . 뇌 건강 뇌 기능 개선, 뇌 혈액 순환 원활 . 면역력 강화 항균 작용으로 면역력 향상 가지런하게 들어있구요 김오곤 원장의 침향진수는 침향, 홍삼, 영묘사향, 갈근, 황기, 당귀, 대추, 감초, 계피, 영지버섯, 천궁, 숙지황, 작약, 백출, 건..

자주 챙겨먹고 있는 고려은단 메가도스 비타민c 입니다 적혀있는 글의 내용을 정리해보면요.. . 100% 순수 비타민 . 영국산 프리미엄 비타민c . 하루 1포 고함량 비타민c . 간편하게 뜯기는 분말형 스틱 . 임산부와 수유기 여성은 섭취시 전문가와 상담이 필요함 . 공복에 섭취시 위장장애나 설사를 유발하게 될 수도 있음 총 60포로 2개월분 이구요 10포씩 포장이 되어있습니다 이건 진짜 잘 뜯어져서 좋더라구요ㅋ 엄청 고운 분발가루 구요 완전 셔서 신거 잘 못드시는 분들은 힘드실 수도 있을 듯 합니다..ㅎ 저는 영양제를 열심히 챙겨먹지 않아서..^^;; 매일 먹지는 않구요 생각날때마다 하루1포 먹습니다 특히 감기나 컨디션이 좋지 않을때는 두포 이상을 먹기도 해요~ 물이나 음료에 타서 먹기도 하지만 저는 ..