평소 맥주를 좋아하는데
요즘 처럼 더운 여름이 되면
왜이리 치맥, 피맥이 땡기는 걸까요ㅠ
부쩍 살이 찌는게 보여서..ㅠㅜ
스텝퍼를 구매하게 되었습니다
파워몬 에어클라이머!!
에어로 움직이는 일명 무중력 스텝퍼라고 하는데요
이제 알아볼까요ㅎ
* 일반 스텝퍼 처럼 발에 힘을주어 발판을 누르지 말고
평소 걷거나 뛰는 것처럼 움직이면 된다고 하구요
* 상체만 앞으로 살짝 구부린 자세로 운동해야 최상의
운동효과를 가져온다고 합니다
설명서도 찍어주구요~~^^ㅎ
어깨와 팔운동이 되는 튜빙밴드도 함께 왔는데요
아랫쪽에 저렇게 끼워서 사용하면 됩니다
리뷰찾아보면 다른분들은 튜빙밴드 잘 쓰시던데
저는 사용을 잘 안하게 되더라구요ㅋㅋㅋㅋ
에어쿠션도 찍어 봤습니다
공기로 움직이다보니 발판 한쪽을 누르면
다른 한쪽 발판이 올라오구요
무릎에 충격이나 자극이 전해지지 않아서
나이가 많으신 분들도 사용하기에 좋겠다는
생각이 듭니다
공기저항을 조절하는 다이얼이 있는데요
1번으로 하는게 저항이 제일 낮아서
빠른걷기, 런닝등이 가능하다고 하더라구요
저도 1번으로 해놓고 사용중인데요
둥실둥실 살짝 몸이 떠있는거 같은 느낌으로
런닝하듯이 움직여지는게 좋은거 같아요
크기는 좀 있는 편이구요
무게는 앉아서 한손으로 들어도 저렇게 들릴정도로
가벼운게 너무 장점이예요
애들이 어리다보니 운동할때 꺼내고 운동이 끝나면
애들 손이 닿지않게 놔두고 하는데 좋더라구요ㅎㅎ
참! 운동한다고 발판을 누를 때마다
슉슉 바람 소리가 나는데요
에어쿠션에서 공기가 이동하면서 나는 정상적인
소리라고 합니다
빨간 버튼을 꾹 누르면 시간이 나옵니다
근데 저는 바로 앞에 시계가 있어서 이거 켜놓고도
잘 안보게 되더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 거의 일주일째 매일 열심히 하고 있습니다ㅋ
운동효과도 좋고 가볍고~
파워몬 에어클라이머!! 진심 마음에 듭니다ㅋ
읽어주셔서 감사합니다 좋은 하루되세요 ♡
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