소소한 일상 ☆
(비타민D, 비타민E)한미 비타민D 2000IU
나의평화
2018. 11. 14. 13:58
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몇년전에 병원갔을때
제가 비타민D가 부족하고
빈혈이 있다고 들었어요
그때 잠시 잘 챙겨 먹다가 말았는데..
요즘들어
잘 챙겨 먹고 잘 자는데도
한번씩 기운없는 느낌(?)과
빈혈도 있는거 같아
비타민D를 구매하게 되었습니다ㅋ
.비타민D
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요.
뼈의 형성과 유지에 필요.
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
.비타민E
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
1일 1정을
물과 함께 섭취하라고 하네요
밀봉이 잘되어있어서 좋더라구요ㅎ
비닐이 들어있구요
용기의 절반정도의 알약이 들어있네요
용기크기를 좀더 줄여도
되지않을까(?)하는 생각이 잠시 들더라구요
ㅋㅋ
알약을 잘 못드시는 분들도
삼키기 괜찮은거 같아요ㅋㅋ
매일 열심히 챙겨먹고 있는데
일상에서의 피곤이 덜한거같더라구요
역시.. 몸속에 부족한 부분을
채워주니 다르긴 하네요ㅋㅋㅋㅋ
제가 비타민D가 부족하고
빈혈이 있다고 들었어요
그때 잠시 잘 챙겨 먹다가 말았는데..
요즘들어
잘 챙겨 먹고 잘 자는데도
한번씩 기운없는 느낌(?)과
빈혈도 있는거 같아
비타민D를 구매하게 되었습니다ㅋ
.비타민D
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요.
뼈의 형성과 유지에 필요.
골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
.비타민E
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
1일 1정을
물과 함께 섭취하라고 하네요
밀봉이 잘되어있어서 좋더라구요ㅎ
비닐이 들어있구요
용기의 절반정도의 알약이 들어있네요
용기크기를 좀더 줄여도
되지않을까(?)하는 생각이 잠시 들더라구요
ㅋㅋ
알약을 잘 못드시는 분들도
삼키기 괜찮은거 같아요ㅋㅋ
매일 열심히 챙겨먹고 있는데
일상에서의 피곤이 덜한거같더라구요
역시.. 몸속에 부족한 부분을
채워주니 다르긴 하네요ㅋㅋㅋㅋ
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