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출산한지 이제 막 한달이 되었네요~~
여때 말짱하다가 요즘 들어 한번씩 온 몸에 뼈마디가
시끈거리고 쑤시더라구요..ㅠㅜ
역시 산후조리는 100일때까지 하는게 맞나봅니다..
영양제도 잘 챙겨먹어야겠죠?ㅋ
임신했을때부터 챙겨먹던 칼슘제가 다떨어져서
이것저것 보다가 구매하게 된
종근당 칼슘 앤 마그네슘 !ㅋ
출산 후 3개월까지 칼슘, 비타민D, 유산균, 철분제를
복용하는게 좋다고 하더라구요
제조번호와 유통기한도 찍어주구요ㅋ
영양. 기능정보를 적어보겠습니다
. 칼슘
뼈와 치아 형성에 필요. 신경과 근육 기능 유지에 필요.
정상적인 혈액응고에 필요. 골다공증발생 위험 감소에
도움을 줌.
. 마그네슘
에너지 이용에 필요. 신경과 근육기능 유지에 필요.
. 비타민D
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요. 뼈의 형성과
유지에 필요. 골다공등발생 위험 감소에 도움을 줌.
. 아연
정상적인 면역기능 유지에 필요. 정상적인 세포분열에 필요
총 180정이구요
섭취방법은 1일 1회, 1회 2정을 물과 함께 섭취!
대략 3개월분입니다ㅋ
밀봉도 잘 되어있구요
알약 크기가 많이 크지는 않지만 작은 편도 아니네요
2알씩 하루 한번 복용이라고
한꺼번에 두알을 입안에 넣고 삼키려다가 걸렸다는..ㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅜ
한알씩 한알씩 먹어야겠더라구요ㅋㅋㅠㅜ
칼슘제 챙겨드시고 건강 잘 챙기세요♡
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